Cuba n’est pas un pays dangereux pour les touristes. C’est même l’une des destinations les plus sûres des Caraïbes. Mais comme partout, voyager avec un minimum de vigilance reste essentiel pour profiter sereinement de son séjour.
Voici ce que vous devez savoir avant de partir :
- Les risques réels à Cuba sont limités, mais existent
- Les arnaques et sollicitations sont les principales nuisances rencontrées
- La santé et les précautions médicales demandent une préparation sérieuse
- Les transports et déplacements méritent quelques ajustements
- Les dangers naturels sont prévisibles et évitables avec une bonne organisation
On vous dit tout, sans dramatiser ni minimiser. L’objectif : que vous arriviez à Cuba préparés, détendus et prêts à profiter.
Cuba est-il dangereux pour les touristes ?
Non, Cuba ne figure pas parmi les destinations dangereuses. Le gouvernement cubain protège activement les visiteurs étrangers. Les actes violents contre les touristes sont rares et sévèrement sanctionnés, pouvant aller jusqu’à des peines d’emprisonnement ferme. Plusieurs études et classements en sécurité touristique placent Cuba au-dessus de nombreuses capitales européennes. Le taux de criminalité violente y est structurellement bas. Vous pouvez vous promener à La Havane ou à Trinidad sans craindre pour votre intégrité physique. Ce n’est pas l’idéal d’un paradis sans risque, mais c’est une destination nettement plus rassurante que sa réputation ne le laisse parfois entendre.
Les principaux risques rencontrés à Cuba
Les risques réels à Cuba ne sont pas ceux qu’on imagine. Voici un aperçu clair des situations les plus fréquentes :
| Type de risque | Fréquence | Niveau de danger |
|---|---|---|
| Arnaques et sollicitations (jineterismo) | Très fréquent | Faible |
| Vol à la tire ou à l’arraché | Modéré | Faible à modéré |
| Problèmes de santé (moustiques, eau, soleil) | Fréquent | Modéré |
| Dangers naturels (cyclones, chaleur) | Saisonnier | Modéré à élevé |
| Agression physique | Très rare | Très faible |
Le vol à la tire se concentre dans les zones très fréquentées : le Malecón de La Havane, les marchés de rue, les transports bondés. Restez attentifs dans ces endroits précis.
Arnaques et sollicitations fréquentes à éviter
Le phénomène local s’appelle le jineterismo. Il désigne les personnes qui cherchent à tirer profit des touristes via des services non demandés ou des propositions douteuses. Les jineteros (hommes) et jineteras (femmes) sont présents dans les grandes villes et zones touristiques.
Les arnaques classiques à connaître :
- Les faux festivals : on vous annonce un événement exceptionnel pour vous emmener dans un lieu où vous dépensez sans le vouloir
- Les cigares contrefaits : vendus comme des Cohiba ou Montecristo authentiques, souvent de très mauvaise qualité
- Les faux guides ou chauffeurs : ils proposent de vous aider spontanément, puis réclament une somme importante
- Les invitations bizarres : maison privée, restaurant introuvable sur la carte, offre trop généreuse
La règle d’or : déclinez poliment, sans vous énerver. Ne cherchez pas à argumenter. Tournez les talons calmement. Le gouvernement cubain réprime ces pratiques, mais elles restent répandues.
Conseils pour prévenir la petite délinquance
La petite délinquance existe à Cuba, sans être omniprésente. Quelques réflexes simples suffisent à limiter les risques :
- Ne sortez pas votre smartphone dans la rue sans raison
- Évitez les bijoux visibles et les montres de valeur
- Gardez votre sac devant vous dans les transports et les marchés
- Ne laissez rien sur la table d’un café ou d’un restaurant
- Évitez de vous promener seul la nuit dans des rues mal éclairées ou des quartiers inconnus
- Répartissez votre argent liquide en plusieurs endroits
À La Havane, des quartiers comme Centro Habana demandent plus de vigilance que Vedado ou Miramar, notamment en soirée.
Sécurité des déplacements et transports sur place
Se déplacer à Cuba nécessite un minimum d’organisation. Les transports publics sont rares, peu fiables et parfois inconfortables. Voici comment vous déplacer en sécurité :
- Taxi officiel : privilégiez les taxis d’État ou les applications reconnues. Négociez le prix avant de monter.
- Location de voiture : possible via des agences locales agréées. Comptez entre 40 et 80 EUR par jour selon le modèle.
- Viazul : le réseau de bus longue distance dédié aux touristes. Fiable, abordable, recommandé pour relier La Havane, Viñales, Trinidad ou Cienfuegos.
- Stop et bus publics : déconseillés pour les voyageurs étrangers, trop aléatoires et parfois problématiques.
Évitez Varadero si vous cherchez une expérience authentique. C’est une station balnéaire surchargée, chère et peu représentative de Cuba.
Recommandations santé et précautions médicales
La santé est le point qui demande le plus de préparation avant de partir pour Cuba.
Ce qu’il faut absolument faire avant le départ :
- Souscrire une assurance voyage couvrant les frais médicaux et le rapatriement (obligatoire à l’entrée du territoire)
- Mettre à jour vos vaccins universels : tétanos, polio, diphtérie, hépatite B, coqueluche
- Ajouter les vaccins conseillés : hépatite A et typhoïde
- Emporter vos médicaments habituels en quantité suffisante (les pharmacies cubaines manquent régulièrement de produits essentiels à cause de l’embargo)
Sur place :
- Ne buvez jamais l’eau du robinet. Optez uniquement pour des bouteilles scellées.
- Ne mangez que des fruits que vous pelez vous-même ou qui ont été bien cuits
- Méfiez-vous de la chaîne du froid pour la viande
- Évitez les gros poissons comme le barracuda ou le mérou : risque de ciguatera, un empoisonnement alimentaire sérieux
- Emportez vos propres préservatifs de qualité européenne
Les soins médicaux pour touristes sont payants à Cuba. Conservez toutes vos factures pour le remboursement par votre assurance.
Les dangers naturels à connaître avant de partir
Cuba est exposée à des phénomènes naturels qu’il faut anticiper.
La saison cyclonique s’étend généralement de juin à novembre, avec un pic entre août et octobre. Si vous planifiez votre voyage sur cette période, suivez attentivement les alertes météo. Des ouragans majeurs ont frappé l’île ces dernières décennies.
La chaleur tropicale est intense toute l’année. Elle peut causer des coups de soleil sévères et des déshydratations rapides, notamment chez les enfants et les personnes âgées.
Les noix de coco : aussi surprenant que cela paraisse, ne vous abritez jamais sous un cocotier. Les noix tombent sans prévenir et peuvent causer des blessures graves.
Les jejenes sont de minuscules mouches de sable qui piquent tôt le matin et en fin de journée sur certaines plages. Leurs piqûres provoquent des démangeaisons intenses pouvant durer plusieurs jours.
Comment se protéger des moustiques et maladies particulières
Cuba est exempte de paludisme. En revanche, trois maladies transmises par les moustiques y circulent activement : la dengue, le chikungunya et le Zika. Ces maladies sont plus fréquentes en été et au début de l’automne.
Il n’existe aucun traitement curatif contre ces trois virus. On ne peut que traiter les symptômes. En cas de suspicion de dengue, n’prenez surtout pas d’aspirine : elle aggrave les risques hémorragiques.
Pour vous protéger efficacement :
- Utilisez un répulsif contenant du DEET (concentration recommandée : 30 à 50 %)
- Portez des vêtements longs en soirée et tôt le matin
- Dormez sous une moustiquaire si votre hébergement n’est pas climatisé
- Appliquez le répulsif sur tous les zones exposées, y compris le cou et les oreilles
Le vaccin contre la fièvre jaune n’est pas obligatoire ni nécessaire pour Cuba, la maladie y étant éradiquée.
Les bonnes pratiques pour un séjour sûr et agréable à Cuba
Quelques habitudes simples font toute la différence sur place :
- Choisissez la bonne période : novembre à avril reste la saison idéale, hors cyclones et hors chaleur extrême
- Préparez vos documents : passeport valide, visa touristique (environ 25 EUR), assurance voyage
- Gérez votre argent : le dollar américain est mal accepté. Préférez l’euro ou le peso cubain (CUP). Retirez des espèces à votre arrivée, les cartes bancaires restent peu utilisables
- Restez calme face aux sollicitations : ni agressivité, ni naïveté. Un sourire ferme suffit
- Informez quelqu’un de votre itinéraire si vous partez dans des zones reculées
- Évitez les zones isolées la nuit, même dans les villes réputées sûres
En résumé : Cuba, une destination sûre avec quelques précautions
À retenir
- Cuba est l’une des destinations les plus sûres des Caraïbes pour les touristes
- Les arnaques (jineterismo) sont la principale nuisance à anticiper, pas la violence
- La santé demande une vraie préparation : assurance, vaccins, médicaments, eau en bouteille
- Protégez-vous des moustiques en toutes circonstances, notamment contre la dengue
- Évitez la saison cyclonique (juin–novembre) et prévoyez votre argent en euros
Cuba mérite amplement le voyage. La culture, la musique, l’architecture et la chaleur humaine sont au rendez-vous. Avec une préparation sérieuse et quelques réflexes de bon sens, vous évitez la grande majorité des désagréments. Nous l’avons vécu, et nous vous le disons franchement : on a rarement autant souri dans un pays.